Hierve la raíz durante 10 minutos, cuela y añade la miel cuando esté tibia.
Modo de uso:
Tomar una vez al día. La miel aporta un sabor agradable y contiene antioxidantes naturales.
Conclusión
Las recetas con diente de león son opciones naturales que pueden integrarse en la rutina diaria. Gracias a sus vitaminas, minerales y compuestos vegetales, pueden ayudar a mantener el bienestar general y contribuir al equilibrio del sistema urinario. Es importante acompañar estas prácticas con una buena hidratación y hábitos saludables, recordando siempre que no sustituyen la orientación de un profesional de la salud.
